GymFit

Bewegen is leuk voor jong en oud. Ben je 60+ en wil je op je eigen niveau in beweging blijven? Tijdens de GymFit lessen doen we rustige oefeningen op mooie muziek. Je spieren worden sterker en we besteden aandacht aan je houding. Ook als je een lichte handicap hebt, ben je van harte welkom. De lessen worden gegeven door gediplomeerde begeleiders in de gymzaal aan de Dollardstraat 121.

GymFit is iedere donderdagmiddag van 14:00 t/m 15:00 uur. Alleen in de zomermaanden juli en augustus is er geen gym. De kosten bedragen € 15,00 per maand. Na afloop is er gelegenheid om tegen vergoeding een kopje koffie of thee te drinken.

Het enige wat je mee moet nemen is een dosis gezelligheid en een paar schoenen voor in de zaal. Wij zorgen voor de materialen en een afwisselend programma. Wij hopen je snel te verwelkomen.

Voor informatie mail naar info@akvsoesterkwartier.nl